- 500 gr maiale assortito: bistecche, salsicce, pancetta fresca, spuntatura, fegatelli avvolti nella rete
- 500 gr verdure crude e cotte: cipolle, bietole, spinaci, broccoletti, cavolo nero, fagiolini ecc.
- 1 spicchio aglio
- 1 peperoncino
- Sale
- 5 cucchiai olio di oliva
- ½ bicchiere vino rosso
Soffriggere aglio e peperoncino nell’olio. Intanto fare a pezzi carne e verdure.
Versare le carni in padella e rosolare per 5 minuti a fiamma bassa.
Salare ed aggiungere il vino.
Quando il vino è evaporato aggiungere le verdure crude e soffriggere per 4 minuti. (Verdure che hanno bisogno di un maggior tempo di cottura, come patate o carote, vanno cotte a parte).
Aggiungere le verdure cotte, coprire e continuare la verdura a fiamma bassa, coperto, per 5 minuti.
L’articolo
È un piatto che migliora con la varietà: quindi se dovete partire dall’acquisto degli ingredienti cercate di procurarvi sia carni di maiale che verdure le più assortite possibile. Ma è anche un piatto svuota frigorifero quindi potete utilizzare quello che vi ritrovate disponibile.
Potete anche utilizzare gli avanzi di una grigliata: carni che non avete cotto perché in eccesso. Se tra queste ci sono carni di altre specie di animale poco male. Potete persino riciclare carni cotte alla griglia o in padella. In questo caso aggiungetele insieme alle verdure cotte.
Saper cucinare non consiste solo nel preparare bene dei singoli piatti o addirittura un menù intero per un pasto importante. Significa anche gestire le scorte e soprattutto riciclare quello che avanza, cotto o crudo che sia, per evitare gli sprechi.
Un tempo, un paio di secoli fa e prima, questo era meno importante. I poveri si arrangiavano giorno per giorno, a volte vivevano della carità alimentare dei ricchi, in tempo di carestia morivano di fame. I ricchi non dovevano riciclare gli avanzi: era un dovere sociale della loro classe offrirli come carità.
Piatti che riciclano avanzi sono di origine più recente oppure, come la paella, un modo per servire gli avanzi ai poveri.